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生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏汙納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。
心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
人來到這個世界後，一開始無憂無慮，因為需求的東西少，負擔少，所以得到的快樂也就多。隨著自己想要得到的東西不斷地增加，各種情緒越來越濃烈，要求不斷地提高，於是各式的負擔和煩惱也由此而生，除了苦苦掙扎得到想要得到的一切之外，再也沒有時間去想自己是不是過得快樂。此時雖然滿心滿眼的七情六慾，可謂人生的經歷都盡數體驗到了，但卻一點也不曾得到過幸福感。到了最後，終於明白了這個問題時，生命的守護神已經開始遠離你而去了，等待你的就是身體的衰落、滅亡。
很多時候，人生並不總是因為全部擁有就感到幸福，相反卻因此而失去了很多的美麗。的確，生命就像是一首高低起伏的樂章，高低錯落才會顯得生動而鮮活，所謂「如不如意，只在一念間。」人生的真相便是「不如意之事十有八九。」人生的不圓滿是需要我們去面對和承認的事實，但另一方面，我們也可以換一個角度來對此進行分析，其實人生的缺陷和不圓滿也是一種美，太過一帆風順、太過於完美，反而會令我們感到膩味無限，心生厭倦而不值得珍惜了。
每個人都有每個人的活法，感受的境界也是各自不同，最重要的是彼此能感受到各自生命中的快樂就行。生命雖然不能永恆，但到達一定時候，它已經能夠盈滿幸福感，如果還奢求更多，反而並不幸福。而止於至善，到達了你感覺已經不錯的時候，便認真去享受它的樂趣。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！撫慰自己從珍惜自己，愛護自己開始。往好的方向改變自己，自己的人生我們要自己做主，但不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己加壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數年，要活出自己的精采，那麼人生才無悔。
一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏污納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。如果想要過得快樂，必須讓自己容納一切，心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
- 作者： 李紫蘇 新功能介紹
- 出版社：奇盟子文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/11/04
- 語言：繁體中文
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▲寶島夢想家上次對越南西貢熱火，拿下漂亮的隊史首勝。（圖／寶島夢想家提供） 體育中心／綜合報導 Formosa Dreamers寶島夢想家征戰ABL東南亞職籃聯賽，2018年賽程再度從主場展開，1月6、7日主場迎戰越南及泰國，教練許皓程表示：「之前作客越南贏球，這次主場再度遭遇當然不能讓勝利溜走，當然還要拚二連勝，要讓家鄉球迷們來看我們贏球！」許教練更要球迷看球時擔任最稱職的第6人，盡情吶喊干擾對手，還能釋放辛苦工作的壓力一舉多得！ 寶島夢想家球團精心策劃的華麗主場開幕廣受好評，連球員都深受感動直呼回家真好！常常在籃球場邊大開拍照會的陳昱翰說：「真的沒想到會有這麼多人來，真的很感動！除了自己的家人、小娟姊帶著義守、三民、七賢的學弟來，也看到一些死忠的球迷也都跟著到彰化來，還有這麼多彰化的球迷支持，我心裡想的就是要在球場上好好表現回報大家！」教練許皓程也提到回家比賽對球員有非常大的幫助，「經歷三場客場回到家鄉，看到這麼多球迷來，年輕球員的心會感覺更踏實。」 ABL主客場制本來就是這個聯盟的特色之一，相較於作客印尼、越南時的對手球迷，鄭皓璿說：「台灣的球迷真是太客氣太害羞了！」曾經打過SBL、也有發唱片登上大舞台經驗的他，仍被印尼瘋狂球迷的加油聲震撼到，「他們非常融入在比賽裡，在場上想跟隊友溝通幾乎聽不到彼此的聲音；連我們球員席後面的觀眾也是不停的吼，雖然我們聽不懂他們在說甚麼，但我知道他們一定是在罵我們！」 ▲▼夢想家作客西貢熱火，台灣球迷加油盛況。（圖／寶島夢想家提供） 為此許皓程教練也下達動員令，不僅希望更多球迷進場給寶島夢想家這批球員鼓勵，「大家都希望我們能贏，我們球員教練就是盡全力在場上贏球，球迷就要在場下幫我們拼命干擾對手，場上場下我們是同一個團隊，大家放開一點想做什麼就做什麼！把生活上的不滿壓抑盡情地大喊出來」認真地邀請球迷一起投入比賽、毫不保留的在球場上發洩，讓來訪的客隊害怕台灣球迷的力量！ 回到球場上，為了力拼接下來兩場比賽，寶島夢想家在這段期間僅休了2、3天，教練許皓程說：「第一次在自家主場比賽，年輕球員求好心切，反而有點近鄉情怯放不開，這是球員心態上自己要去修正；另一方面也期待年輕本土球員要打出強悍侵略性的球風，防守上要積極，不要因裁判尺度受影響。」越南客場贏球的功臣楊天佑則談到，「前幾場客場的場館都比較小，彰化體育館是大場館，視野跟空間感都需要重新適應，這幾個禮拜下來已經適應多了，希望我們能改進先前的缺點幫助球隊贏球。 寶島夢想家將於1月6日在彰化體育館對上越南西貢熱火，7日對上泰國莫諾吸血鬼，兩場賽事門票皆可於全台ibon機台及ibon網站購票。夢想家主場彰化體育館票價分為：一樓特區400元，二樓全區200元，另外也有一樓套票890元與二樓套票690元，套票皆包含球隊經典主場TEE一件。
▲文華苑花藝總監陳妍嵐，不僅擅長花藝設計，也很喜歡用花來保養自己，尤其喜愛蘭蔻絕對完美玫瑰修護霜，由大馬士革晨露玫瑰精萃凝萃而成，不僅滋潤美肌，保養的同時還散發著自然迷人的芬芳，猶如置身歐洲玫瑰庭園。(圖／LANCOME提供） 消費中心／綜合報導 不同年齡階段，散發不同的魅力。女人之所以美麗動人，是經過歲月洗鍊、層層堆砌出知性與感性多元風貌，突顯出個人韻味，如同高貴的玫瑰，不同品種就有不同的特性！保養品界唯一鑽研於各種玫瑰尖端科技的玫瑰專家蘭蔻，曾推出極奢「黑鑽玫瑰」系列，受到名媛貴婦一致推崇，在網路也掀起熱議。 今年更將經典「絕對完美玫瑰修護霜」升級水潤版，同時進階推出全新絕對完美玫瑰花瓣精露，以嬌貴的玫瑰全方位照顧女人的美麗。身為文華苑花藝總監，同時也是時尚名媛陳妍嵐，對花的了解與熱愛不在話下，對每一種花的特性和香氣都瞭若指掌，但她透露百花中最愛「花中之后」，「我在倫敦留學時愛上了庭園玫瑰(garden rose)，尤其是他的花型和花香」。玫瑰香氣不僅芬芳療癒，玫瑰精油更是能美肌潤澤，等於是保養的同時，還能得到芳療的享受。 ▲5公噸的頂級大馬士革玫瑰，才能萃取出1公升的玫瑰精華，珍貴性被譽為液態黃金。（圖／記者林世文攝，以下同） 彌足珍貴的蘭蔻絕對完美玫瑰修護霜 許多品牌都有推出玫瑰系列的保養品，玫瑰保濕與滋潤的印象已深植人心，然而不是每一種玫瑰都能帶給肌膚頂級的呵護，不同品種的玫瑰有不同的特性，而該品種中又有等級之分。蘭蔻絕對完美玫瑰修護霜所使用的頂級玫瑰精華得來不易，需要５公噸高品質的大馬士革玫瑰，才能萃取出1公升的玫瑰精油！這些玫瑰必須趁五、六月清晨第一道曙光之際，純手工低溫採收，並透過「急凍蒸餾科技」封存養分，再以低溫蒸餾萃取出「晨露玫瑰花萃」，因此被譽為「液態黃金」。此款神級乳霜降臨，從名媛貴婦圈紅到娛樂圈，網友也掀起熱議，準備在週年慶衝了！ 秋冬來臨，為預防乾冷的天氣傷害嬌嫩的肌膚，質地魔術師蘭蔻特別將絕對完美玫瑰修護霜升級為水潤版，一方便滿足肌膚的秋冬保養需求、另一方面延緩肌膚於乾燥惡劣的天氣中。過去你可能只是把玫瑰與保濕畫上等號，其實頂級大馬士革玫瑰成分除了高保水之外，同時能啟動肌膚修護防禦力，撫平年齡肌、重現女人夢寐以求的青春肌質，正如經典的那朵「小王子的玫瑰」，她的嬌貴柔弱只是在試探真心，真正懂她的人才知道她的好，讓她發揮自生源源不絕的魅力，給予肌膚無限再生的活力能量。 絕對完美玫瑰花瓣精露 深層灌溉美肌力 使用絕對完美玫瑰修護霜作為肌膚保養最後一道防線之外，也不能忽略肌膚打底潤澤，以99％玫瑰純露為基底的「絕對完美玫瑰花瓣修護露」，完美封存千葉玫瑰花瓣的珍稀修護能量。 普羅旺斯千葉玫瑰，享有「玫瑰中的王妃」美譽，其茂盛的花瓣具有絕佳的保水力及屏障力，能在沙漠與豔陽國度綻放，搭配蘭蔻實驗室首創「玫瑰活性萃取科技」精粹出「千葉玫瑰賦活因子，能為肌膚補水、造水、鎖水，適合於保養時以掌心按壓的方式，由中間向外按壓，宛如天天為肌膚做SPA，讓肌膚完整沐浴於千葉玫瑰的芬芳滋潤；一次做到深度補水、充分修復乾燥粗糙的不完美角質，重現年輕澎潤美肌，綻放極奢玫瑰的自信光采。 了解更多肌膚的絕對完美
一等ｅ企業
本書特色：
雖然許多商業書已經說明顧客的重要性，但是更多的企業往往只抓住皮毛，在作法上根本背道而馳。本書教你一改過去建構網站的方式，如何讓ｅ-顧客主導，並且帶你邁向電子商業的新未來。放眼許多頂尖的企業，如後微軟和戴爾，現在正致力於重新組織自己的客戶，不要忘記他們以前只注意到經營產品和服務而已。
作者大衛席格認為網站不是有關你招來多少上網人數（hits）、網有青睞（Eyeball）、或廣告（Banner ads）-它的意義是『大家一起來作電子商業』。網路上是真實的人在進行真正的談話。當你的員工參與了這些談話，那你就已開啟類似的能源，讓所有的熱絡網路動起來了。
贏得未來的意義在於讓ｅ－顧客從外部改變你的公司。你將學習到如何避免五個讓你失敗的陷阱，電子商務為什麼是一個錯誤的目標，而且網站的能力為什麼在於人而不是技術。你將會讀到一系列你大開眼界的個案研究，確切地告訴你這些企業如何帶領客戶朝向他們的方向前進。
你認為網路淘金熱已經結束了嗎？當你讀完本書之後，你將明瞭其實它政要開始呢！《一等ｅ企業》將帶你進入2010年，那是ｅ-顧客不可思議地改變你的商業和社會的年代。不管你的公司有100或100,000位職員，這個令人興奮的願景還是會讓你成功站穩二十一世紀。
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