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... 55歲的老楊最近一段時間，晚上一睡覺就會出現頻繁的胸痛，到醫院檢查後，醫生告訴老楊，他所罹患的是變異性心絞痛，這是屬於冠心病的一種嚴重類型，如果還不重視，那麼隨著時間的推移，就可能發展為急性心肌梗死，這種疾病可能是致命的。 醫生提醒，對於壽命短的男人，睡覺常常是重要的提示，如果有以下五個信號，一定要高度重視。 第一，睡覺的時候總是輾轉反側，怎麼都無法入睡，這樣的狀態已經持續了很長時間，由於缺少足夠的睡眠，你的精神狀態一直不是特別好，身體的整體素質也比較差。醫生提醒，好的睡眠對於維繫健康至關重要，只有保持好的睡眠，才能讓免疫力更好，才能讓第二天保持更充沛的精力。 第二，睡覺的時候感到頻繁的胸痛，常常伴有胸悶，心悸，氣促不適，這個時候千萬不要忽視，特別是你有高血壓，冠心病，糖尿病等基礎疾病，這種情況要高度警惕變異性心絞痛，不同於穩定性心絞痛，它往往更加危險。 ... 第三，睡覺的時候總是盜汗，很多人一睡覺就會盜汗，而且常常因此驚醒，不要簡單認為盜汗只是體虛，像肺結核，甲亢，淋巴瘤等疾病都可能引起盜汗。 第四，睡覺的時候出現頭痛頭昏，這個時候，需要警惕是不是罹患了腦血管疾病，也就是大家俗稱的中風，中風是導致我國居民死亡率最高的一種疾病，特別是影響男性，中國男性中風發生的頻率是全世界最高的。 第五，睡覺的時候出現腿部抽筋，麻木，疼痛，這個時候要警惕雙下肢血管病變，甚至是血栓的發生。 如果你五個全都有，那麼建議你最好不要一拖再拖，應該及時到醫院檢查，以明確病因。 ...
內容簡介
漂亮立功，擺脫苦勞 小職員解決問題能力再升級
優秀的解決問題能力，是決定升遷的關鍵之一。無奈工作上出現突發狀況、或預料之外的難題，總是讓人手忙腳亂、盲目行事而徒勞無功。究其原因，無非是沒有分析清楚、用對解決方法。運用解決問題的2種途徑、9種工作分析法，即使面臨棘手的狀況、高難度的問題，也能有條理地找出核心關鍵、進而採取最佳的解決對策，順利將工作危機轉化為轉機，成為獨當一面、堪當大任的職場常勝軍。
●用對方法，一次就做對！
本書針對各行各業常見的工作問題，提供九種管理學中紮實的分析法，摒除專有名詞和深奧理論，以step by step及簡明圖解，深入淺出說明操作方式並解析職場問題案例，立即應用。依循本書的操作步驟按圖索驥，便能輕易將盤根錯節的工作問題歸類區隔，並對不同類型的工作問題施以適合的解決對策，簡化複雜的突發狀況、籌謀艱鉅的工作任務。
●晉升一流人才 高難度的目標照樣圓滿達成
問題1錯誤在哪裡？→解答 魚骨圖◆簡易區分問題類別，立刻破解出錯環節
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問題4績效難突破？→解答 PDCA◆改善方案步驟化，循序漸進提升績效
問題5提案沒靈感？→解答 PLM◆結合思考慣性與工作目標，具體落實創意想法
作者簡介
吳嘉玲
國立中央大學人力資源管理研究所畢業，曾任電子、化工、貿易相關產業人資管理師。
王雋蔚
清華大學工業工程研究所畢業，曾任半導體晶圓廠工業工程課代理副理，現為自由業。
徐秀媚
國立台灣科技大學企管研究所畢業，曾任戰國策行銷總監、總經理特別助理。
陳昵雯
私立東海大學企管研究所畢業，曾任科技業行銷企畫管理師，現任航空工業公司。
詳細資料
- ISBN：9789867881991
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RMGzGdQ.html
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